在此滑浪初級課程中，本會教練會先在沙灘上教授基本滑浪技巧及知識 (理論課)，再帶領學員到淺浪區進行實際操練 (實踐課)。
理論課：包括基本器材使用，滑浪及安全守則、浪況講解分析等
實踐課：包括浪板坐姿、浪板平衡臥姿、轉向、推越、滾越、潛越、起乘等技巧。
課程地點為西貢的大浪西灣，被譽為最美麗的香港海灘之一。大浪西灣被群山包圍，並沒有公共交通公具到達，所以污染較少，水清沙幼，形成這個天堂般的環境。學員除學習基本滑浪技巧外，也可以享受這寧靜舒適的自然環境。
完成課程後，學員將會獲得中國香港滑浪及直立板總會頒發的滑浪初級證書。
日期：20/10/2024、3/11/2024、17/11/2024、1/12/2024 (選擇一天)
課堂時間：10:15 – 13:15 (3 小時)
午餐時間：13:15 – 14:00
地點：大浪西灣
集合點：西灣海浪茶座
價錢：每位 $580
價錢包括：滑浪器材、安全用具、午餐、導師及電子證書 (如需要，請自備膠衣)
截止報名日期：每節課前一星期
報名要求:
所有參與課程的學員必須於沒有協助下游泳最少50米
交通:
巴士：在西貢麥當勞前面，坐 29R 白色村巴到西灣亭，下車後步行40分鐘 (石屎山路) 到達西灣海浪茶座。
按此查看 29 R 村巴時間表
坐的士到西灣亭，下車後步行約 40 分鐘 (石屎山路) 到達西灣海浪茶座。
自駕: 駕車到北潭涌停車場，坐的士到西灣亭，下車後步行40分鐘(石屎山路)到達西灣海浪茶座。
最少人數：4人
如果少於 4 人，我們可能會安排您加入另一個小組，如果最終參加人數少於 4 人，旅程可能會被取消。
教練與學生比例 1:8
報名及付費:
由要課程需要安排教練，請提交申請後先不要付款，並等待我們的確認電郵及付款指示。
如教練能夠配合你預約的時間，你將會收到確認電郵及付款指示，請於12小時內付費以確認課堂。
我需要帶備什麼？
必須攜帶：包腳跟及包趾水上活動鞋、泳衣或泳褲、短 Tee / 防哂衣、帽、防曬霜、防水袋、更換的衣服及 750 ml 以上的飲用水。
另外本會建議參加者帶備太陽眼鏡(連浮水帶) 並於活動前塗上防曬霜及驅蚊劑，並準備更換衣服於活動後使用。
請參加者抵達前先更換衣服及安置個人物品 (企嶺下除外)，使活動可以準時開始。